2025年5月，在第十一届全民营养周期间，海滨人民医院老年医学科（临床营养科）开展主题宣传活动，提升全民健康素养，活动受到居民好评。

今年主题是“吃动平衡 健康体重 全民行动”。为倡导科学饮食与规律运动相结合，科室精心准备资料，在门诊大厅滚动播放主题宣传片，结合动画与实景，展示“吃动平衡”的科学内涵。医务人员利用诊疗间隙，通过科普讲解、发放宣传册、健康咨询等形式，向居民普及膳食知识，推广“减油、增豆、加奶”的核心膳食模式。活动现场还配备“人体成分分析仪”，免费为居民检测体脂率、肌肉量等指标，并由专业营养师解读，提供健康建议。

在院内宣传的基础上，营养师团队还主动深入社区及家庭，针对高血压、糖尿病等慢性病患者，制定低盐、低钙食谱，赠送控油壶、定量盐勺等实用工具，助力居民在日常生活中更好地落实健康饮食。

通过多维度的宣传，提升了居民“吃动平衡”的认知率，进一步增强了居民健康饮食、科学运动的意识。2025年国家推行“体重管理年”行动，临床营养科主动发挥职责，培养健康讲师队伍，从门诊到社区，从线上到线下，引领居民践行“每一餐的平衡”理念。

（临床营养科 徐福娟）