预防是基础，应急是关键。7月25日北苑社区卫生服务站联合北苑社区居委会，精心组织了“快乐暑假，应急不放假”心肺复苏（CPR）自救互救技能培训活动，为社区青少年及家长送上了一堂珍贵的“生命必修课”。

医护人员巧妙运用真实案例与生动动画视频，清晰阐释了心脏骤停的“黄金4分钟”救援时间窗及CPR的核心操作要点。通过“叫（判断意识）、叫（呼救120）、压（胸外按压）、吹（人工呼吸）” 的四字口诀，让复杂专业的急救流程变得清晰好记。理论讲解后，进入实操演练环节。孩子们分组在模拟人上进行CPR练习，医护人员“手把手”指导纠正。现场家长们也积极参与，与孩子一起学习、协作完成急救流程。

活动让孩子们直观感受到生命的珍贵与脆弱，强化了尊重生命、关爱他人的意识，营造“人人学急救，急救为人人”的社会风尚。

（光明社区卫生服务中心 李伟）